Противостояние девушек с «широкой костью» и счастливиц с «быстрым метаболизмом» не теряет своей актуальности.

😁 Природа не всегда справедлива, но оставила немало лазеек для тех, кто ведет борьбу за фигуру. Делимся лайфхаками, которые позволят ускорить метаболизм!
👉 Больше белка! Для переваривания белковой пищи организму нужно больше калорий, чем для жирных или сладких продуктов. Вводи в рацион молочные продукты, постное мясо, орехи.
👉 Полюби завтрак! Приём пищи с утра ускоряет метаболизм, уверены ученые.
👉 Помни о перекусах. Маленькие перекусы каждые 3-4 часа держат в тонусе твою пищеварительную систему, благодаря чему она работает намного лучше. Главное, чтобы перекус содержал здоровые продукты.
Vita-Complex идеально подходит для таких перекусов. Во-первых, он сделан из молока и восполняет твои запасы белка. Во-вторых, он очень вкусный! 😊
#советвитакомплекс #витакомплекс #vita_complex #vitacomplex #метаболизм #диета