ViLine.tv - лучшие обучающие курсы для Вас

Нет такой женщины, которой не известно, что на ночь есть строго запрещено, особенно тем, кто не хочет весить под 100 килограммов. Но что делать, если от голода кружится голова, а до утра еще больше 10 часов? Мы знаем ответ! В этой статье мы расскажем вам, как победить ночной голод без вреда для вашей фигуры. В вашем распоряжении топ-5 продуктов, которые можно кушать на ночь. Овощи: отварные и сырые. Чуть-чуть огурчика, ½ помидорки, 2 столовые ложки нашинкованной капусты – и все это заправить соком свежего лимона. Это вкусно, это полезно и это не испортит вашу фигуру. Еще можно отправить в рот немного цветной капусты или кабачка, однако эти овощи нужно термически обработать. Кефир. О п

Идеи игр для малышей 1.5-2 лет Не существует на свете малыша, который бы не любил игры! Предложенные игры направлены на стимуляцию мелкой моторики, что в свою очередь тесно связанные с речевым развитием. Акцент сделаем на игры, которые легко можно сделать самим из подручного материала. 1. ИГРЫ С ВОДОЙ В тазик с водой можно положить фасоль, мелкие игрушки, мозаику и всё, на что хватит фантазии. Выдавайте малышу ситечко, пусть вылавливает. Не забывайте, что всё должно иметь игровой подтекст. Например, возьмите тарелку с изображением зверька и скажите малышу, что зверёк шел по мостику через речку и обронил все «грибочки» из корзинки. Попросите малыша выловить их для бедной зверюшки! Мелкий