Взял тазик, набрал холодной холодной воды, поставил ноги в тазик. Целый час почти - отмачивал и охлаждался. С мылом - тщательно, отмыл ступни . насмотрелся интересного материала на Первом. Привожу в порядок кожу ногти. Лёгкость общая необыкновенная, а за бортом +28С. И смажу кремом - обновлённую кожу ступней. Пью воду из бутылки, она возле кресла стоит