ПРОСТЫЕ И БЕЗОПАСНЫЕ СПОСОБЫ ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ

Простые и безопасные способы отбеливания зубовВы стесняетесь улыбаться и сдерживаете смех в компании, потому что недовольны своими зубами? Однако единственное, что вы делаете – это смеетесь, опустив голову?
А знаете ли вы, что на самом деле улыбка – это одна из первых физических характеристик, на которую окружающие люди прежде всего обращают свое внимание?
Сегодня для большинства стало правилом содержать зубы в чистоте, пользоваться зубной нитью и посещать стоматолога, однако, несмотря на все это, далеко не каждый из нас имеет идеально белые зубы и красивую улыбку.
С возрастом зубы часто тускнеют и приобретают более темный цвет. Это может произойти даже с теми, кто ежедневно заботится о своей улыбке на регулярной основе. Виной этому – красящие продукты, напитки, а также курение, которые способны со временем привести к потемнению зубов.
Как же отбелить зубы в домашних условиях? Предлагаем вам несколько простых и безопасных способов сделать это:
• Полощите рот яблочным уксусом
Полоскание рта яблочным уксусом является отличном способом удаления различных пятен и налета с зубов. За счет высокой кислотности уксус прекрасно отбеливает зубы, а также убивает все бактерии в полости рта.
Полоскать рот таким способом рекомендуется один раз в неделю – этого будет вполне достаточно. После полоскания нужно обязательно сразу промыть рот обычной теплой водой, чтобы смыть средство и уберечь зубы от длительного воздействия кислоты, содержащейся в нем.
• Всегда ешьте сырые овощи и фрукты
Яблоки, клубника, морковка, сельдерей – это отличные натуральные отбеливатели наших зубов. Употребление этих продуктов в сыром виде также активизирует кровообращение и укрепляет десна, очищает зубную эмаль и устраняет неприятный запах изо рта.
Простые и безопасные способы отбеливания зубов
• Смесь пищевой соды и перекиси водорода
Этот метод кажется страшноватым из-за использования водорода, однако он чрезвычайно эффективен. Все, что нужно сделать – это смешать пищевую соду и перекись водорода до пастообразного состояния, после чего приложить полученную смесь к зубам на 1-2 минуты.
Этот способ отбеливания зубов в домашних условиях популярен благодаря своей простоте и эффективности. Обязательно после процедуры необходимо тщательно прополоскать рот, а также почистить зубы фторсодержащей зубной пастой.
Простые и безопасные способы отбеливания зубов
• Меняйте зубную щетку каждые три месяца
Да, это действительно необходимо, и не только из соображений гигиены. Чистка зубов – это главное, что мы должны делать для того, чтобы сохранить их жемчужно-белыми. Изношенные щетки, в которых щетинки помяты и торчат в разные стороны, не сможет удалить налет с зубов и десен настолько хорошо, как это сделает новая зубная щетка.
Особенно страдают от такой экономии со щетками промежутки между зубами. Вычистить их старой щеткой после трех месяцев использования просто нереально.
• Клубничные, лимонные «маски» для зубов
Клубника отлично действует в качестве отбеливателя зубов. Возьмите пару ягод, разомните их до состояния пюре. Затем приложите к зубам клубничную «маску» и держите на протяжении 5 минут. Аналогичным эффектом обладают также аппликации из лимонных или апельсиновых долек.
После таких процедур обязательно полощите рот водой, чтобы фруктовые и ягодные кислоты не разъедали вашу зубную эмаль.
Будьте здоровы!