Японская диета.

Как похудеть на 7 кг за 7 дней
Японская диета – это достаточно распространенная диета, но она и достаточно тяжелая диета. Рацион японской диеты достаточно жесткий. Суть диеты основывается на том, что вы должны исключить из своего повседневного рациона все вредные продукты: углеводы, алкоголь и мучное.