Total Stretch: антистресс-программа / Фитнес против вируса / Okko
Занимайтесь фитнесом под руководством профессиональных тренеров, спортсменов и звёзд. Большая коллекция тренировок уже доступна в Okko: https://okko.tv/s/fitnesvk
Работа, нервы и стресс перекочевали из офисного кресла в домашнее? Рассказываем, как избавиться от них с расслабляющей тренировкой проекта «Фитнес против вируса» от Okko.
Сегодня мы будем выполнять базовые упражнения для глубокого восстановления, растяжки и улучшения баланса нашего тела. А помогут нам супервайзеры групповых программ — Олеся Горковенко и Марат Калмурзаев, а также актриса театра и кино — Дарья Повереннова.
Если же после тренировки, вы почувствовали заряд энергии, то еще больше занятий на развитие силы, стабилизации и выносливости можно найти в коллекции из более 60 спортивных программ Okko.
Готовы к тренировке? Тогда начинаем!
Присоединяйтесь!
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.