Предыдущая публикация
Вестник города Отрадного
26 авг 2022
Добавить в друзья
Простые упражнения для укрепления спины и улучшения осанки
Чтобы сидячий образ жизни не «убил» позвоночник, нужно уделять внимание хотя бы самому простому комплексу упражнений. Ведь именно крепкие мышцы являются той страховкой, которая поддерживает позвоночник. На что обратить внимание, какие упражнения выполнять, чтобы у вас была здоровая спина и красивая осанка, «Вестнику» рассказала инструктор по пилатесу и силовым тренировкам Анна Самарина. Читайте по ссылке.
https://vestnikotradnogo.ru/article/6051
#Отрадный
#ВестникОтрадного
#ГазетаВестник
#НовостиОтрадного
#Отрадный63
#Отрадный163
#КрасиваяОсанка
#ЗдоровьеПозвоночника
01:50
Простые упражнения для укрепления спины и улучшения осанки.
6 935 просмотров
Нет комментариев
Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Закрыть
Русский
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Помощь
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Вестник города Отрадного
Лента
Друзья
5 876
Фото
12 668
Заметки
10 403
Группы
3
Игры
1
Видео
Ещё
Музыка
Подарки
О себе
Информация Вестника доступна только авторизованным пользователям.
Войти
или
зарегистрироваться
Все заметки
Фид
Вестник города Отрадного
25 апр
Давайте поможем этой малышке найти добрые ручки
...
Фид
Вестник города Отрадного
24 апр
Новости на 24 апреля 2024 года
...
Фид
Вестник города Отрадного
23 апр
Обещают бесперебойную подачу воды
...
Фид
Вестник города Отрадного
23 апр
Кислый запах птичьего помета снова беспокоил отрадненцев
...
Все заметки
Левая колонка
Все
С друзьями
Игры и приложения
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться
Нет комментариев