Замечательный лёгкий люля-кебаб из курицы!

Попробуйте, как вкусно!
Ингредиенты:
- Куриная грудка 2 кг
- Лук репчатый 1 шт.
- Чеснок 2 зуб.
- Зелень 1 пучок
- Соль по вкусу
- Специи по вкусу
Приготовление:
1. Снимите куриное мясо с костей, удалите кожицу.
2. Пропустите мясо через мясорубку вместе с луком и чесноком. Зелень
вымойте, обсушите и тоже пропустите через мясорубку. Посолите и
поперчите фарш, добавьте специи и хорошенько вымешайте. Фарш отбейте
несколько раз с силой о разделочную доску. Сформируйте из фарша
продолговатые колбаски длиной 20 сантиметров.
3. Если будете жарить на мангале, то люля надо нанизать на деревянные шпажки или шампуры , предварительно замоченные в воде. А если собираетесь запекать в духовке, то положите на противень. Готовить люля около 15 минут под грилем духовки, один раз перевернув, или на мангале, примерно 10-12 минут, тоже перевернув один раз.