Препараты спортивного питания можно разделить на две большие группы – это липотропые жиросжигатели и термогенные комплексы. Первые действуют медленно, но эффект сохраняется дольше, а риск вновь набрать потерянные кило значительно ниже. К этой группе жиросжигателей для похудения относятся препараты с содержанием таких веществ, как L-карнитин, хром, лецитин и метионин. Термогенные комплексы, в свою очередь, быстро раскручивают метаболизм, обеспечивая тем самым быструю потерю подкожных жировых отложений. Это обеспечивается способностью препаратов подавлять аппетит и бороться со свободными радикалами. Одним из побочных эффектов термогенных комплексов является повышение температуры тела. В их состав входят кофеин, эфедрин и гидроксилимонная кислота. Принимать жиросжигатели не рекомендуется людям с повышенным артериальным давлением, сердечно-сосудистными заболеваниями и сахарным диабетом. Совсем не обязательно приобретать препараты в спортивных магазинах: куда лучше воспользоваться натуральными жиросжигателями для похудения. Витамин С Один из главных помощников спортсменов. Помимо того, что он является сильнейшим антиоксидантом, витамин С ко всему прочему борется со свободными радикалами, разрушающими структуру мышечных тканей. Постоянный его прием помогает набрать красивый рельеф мышц. Дозировка препарата зависит от массы тела. Кофеин Это бодрящее вещество содержится не только в натуральном кофе, но и в различных сортах чая – в частности, в зеленом и черном. Все формы кофеина, получаемые из пищевых добавок, отлично усваиваются организмом. Благодаря его действию ускоряется процесс высвобождения жира и, наоборот, замедляется процесс его накопления вновь. Таким образом, если принимать жиросжигатель ежедневно, то во время тренировки вы сможете сжечь больше калорий. Карнитин В отличие от других препаратов и пищевых добавок, карнитин представляет собой сложную конструкцию из различных аминокислот и витаминов. Главная функция, которую выполняют эти жиросжигатели для похудения – доставка жировых молекул внутрь клеточных митохондрий, которые, в свою очередь, сжигают жир для использования его в качестве энергетического топлива. За более полной информацией по поводу применения и употребления природных жиросжигателей обращайтесь к вашему консультанту по питанию и здоровому образу жизни или станьте участником ОНЛАЙН ШКОЛЫ ПИТАНИЯ. =>>> http://tvardovskaya.shkolapitaniya.com/ На еженедельных занятиях в Онлайн Школе Питания с помощью опытных консультантов и тренеров вы научитесь разбираться во всех аспектах питания и самостоятельно составлять свою программу снижения и коррекции веса. Записаться в Онлайн Школу Питания можно на ОЗНАКОМИТЕЛЬНОМ ЗАНЯТИИ. Попасть на ознакомительное занятие можно по этой ссылке =>>> http://tvardovskaya.shkolapitaniya.com/ #СекретыПохудения