ВЧ Дзен 🙏

ВЕСЕЛАЯ ЧЕРЕПАШКА
4 способа включить больше сыра в свой рацион
Многие люди во всем мире любят сыр. Основная причина заключается в том, что он обладает широким спектром разнообразия сортов и вкуса, что делает его одним из очень немногих продуктов, которые можно использовать практически в любом блюде.
Но многие люди стараются воздерживаться от употребления сыра, потому что это жирная пища. Но не все жиры вредны. Наше тело нуждается в жирах, как и в других питательных веществах. Кроме того, многие люди думают, что полный отказ от жиров может помочь им похудеть, тогда когда может происходить прямо противоположное. https://zen.yandex.ru/media/id/6012f9c7cd8966559dd4d2ee/4-sposoba-vkliuchit-bolshe-syra-v-svoi-racion-605e1460d87a7033bca58cf6 #дзен #сыр #еда #питание #статьи #полезно #худеем #новости