Но давайте подумаем об этом. Как часто мы просыпаемся уже поздно и торопимся на работу или учебу? Как часто мы пропускаем важные дела из-за того, что не смогли вовремя встать?
Мы не говорим, что нужно бросать свои любимые привычки и вставать сразу же после первого звонка будильника. Но мы предлагаем задуматься о том, как мы распределяем свое время и какие приоритеты мы ставим.
Может быть, стоит попробовать поставить будильник на полчаса раньше и провести утро более спокойно и продуктивно? Может быть, стоит отказаться от ночных занятий и лечь спать пораньше?
Конечно, каждый из нас имеет свой распорядок дня и свои обстоятельства. Но мы считаем, что важно научиться управлять своим временем и делать выборы в пользу своего благополучия.
Так что, давайте не забывать про свой будильник по утрам и стараться использовать свое время максимально эффективно. Будьте продуктивными и не забывайте про отдых!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1
Я ставлю цель и стремлюсь ее достичь каждый день. А цель - это поднять свое тельце вовремя с кровати.