Тело человека создано для движения.

Посмотрите на себя в
зеркало! Ноги идеально подходят для бега и ходьбы, руки для бросания, удержания тяжестей, для плавания. В движении человек прекрасен.
Занимаясь спортом, вы тонизируете мышцы, делая их сильными и выносливыми. Они становиться более упругими, а вы – привлекательными, подтянутыми и гибкими. Суставы становятся крепче иобретают большую амплитуду движения.