Что общего между избыточным весом и болезнью суставов?

Ведь суставы болят от того, что разрушается хрящевая ткань, стирается соединительная ткань, происходит деформация органа. Но лишние килограммы - главные виновники артроза тазобедренных, голеностопных, коленных суставов, и с возрастом эта зависимость только возрастает.
ПОЧЕМУ?
У человека с нормальным весом, когда он стоит, нагрузка на сустав составляет от 80 до 100% его массы тела, при ходьбе возрастает до 300%, при беге - до 500%. Увеличение веса на 1 кг добавляет 10% нагрузки. У полного человека с весом 120-150 кг нагрузка на суставы при ходьбе увеличивается в 4-7 раз, что автоматически увеличивает риск заболеваний опорно-двигательного аппарата. Следствием является ограничение подвижности, развитие сердечно-сосудистых патологий, преждевременное старение организма и сокращение продолжительности жизни.
КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ СУСТАВАМ И ПРЕДОТВРАТИТЬ НЕГАТИВНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ?
Ответ однозначен: бороться, бороться и еще раз бороться с лишним весом! Но делать это надо правильно: без изматывающих диет и лишения организма питательных веществ, т.е. необходимо поддержать его в период похудения, а не создавать ему стрессовую ситуацию.
1. Очищение от токсинов, шлаков и насыщение питательными веществами с помощью Vertera гель. Сублимированный гель из бурой водоросли, благодаря специальной технологии изготовления, практически полностью сохраняет минерально-витаминный состав и усваивается организмом на 90% в отличие от аналогичных препаратов на основе ламинарии. Заказать: http://eco-organic.moscow/ecofood/vertera-gel 2. Фитокоплекс Weight control mix, натуральные ингредиенты которого участвуют в нормализации метаболических процессов и контроле аппетита, обеспечивая при этом сбалансированный рацион питания. Заказать: http://eco-organic.moscow/fitomix/weight%20control-mix 3. Как дополнение к общему процессу похудения, оптимальным будет прием фиточаев Белояр “Очищающий” (№ 1) или “Стройность” (№ 2), которые усилят эффект и приблизят желаемый результат: красивое стройное тело без лишних килограмм! Заказать: http://eco-organic.moscow/herbal-teas/beloyar-1 и http://eco-organic.moscow/herbal-teas/beloyar-2