В свежем сельдерее содержится множество витаминов (A, B, C, K, E) и полезных элементов (калий, кальций,магний), которые улучшают работу пищеварения, укрепляют сердечно-сосудистую систему и выводят токсины из организма.
А еще сельдерей – отличный помощник при похудении! Поэтому советуем добавить этот продукт в свой рацион и взять на заметку, с чем можно его сочетать:
- Смузи из сельдерея и моркови
- Смузи из сельдерея и яблок
- Смузи из сельдерея и банана
Способ приготовления очень прост: измельчите все элементы в блендере до получения однородной массы. Если смузи получился слишком густой, разбавьте водой.
P.S. Если вы хотите, чтобы смузи получился максимально полезным, при приготовлении дополните его двумя ложками геля Vertera, который является богатейшим источником йода и усваивается организмом на 95%. Приятного аппетита! 😋
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев