Искусственные витамины: польза или вред?

Организму человека жизненно необходимы минеральные вещества и витамины. Каждый вид витамина или их группы выполняют определенные функции и отвечают за свой «участок работы» в обеспечении нормальной жизнедеятельности человеческого организма.
☝При дефиците даже одного из них начинаются проблемы со здоровьем, внешним видом и самочувствием. Витамин «A», например, необходим для здоровья кожи и остроты зрения, «B» нужен для нормальной деятельности нервной системы, «D» требуется для создания и восстановления костной ткани. Да и роль микроэлементов тоже трудно переоценить!
Основным источником поступления в наш организм минералов и витаминов служит пища. Она состоит из продуктов растительного происхождения — орехи, овощи, листовая зелень, фрукты, и животного — это молоко, рыба, сыр, творог, сливочное масло. Весь необходимый комплекс витаминов человек должен получать в результате сбалансированного питания.
Многие ограничиваются приемом аптечных препаратов — поливитаминов, витаминных комплексов, созданных искусственным путем.
📌Проводимые в последние годы научные исследования являются доказательством того, что организмом усваивается только мизерная часть синтетических витаминов! Ведь они, хоть и являются искусственно созданными копиями натуральных, имеют совершенно другое строение и гораздо меньшую активность и функциональность по сравнению с ними. Во всех овощах и фруктах, а также других натуральных продуктах витамины состоят в очень тонких связях с другими веществами. Они там находятся не обособленно, а в комплексе с другими соединениями. Воспроизвести такие комплексы искусственным путем пока невозможно, поэтому только очень малая часть искусственных витаминов приносит пользу.
Принимая синтетические витамины, мы «зашлаковываем» организм бесполезными излишками этих «мертвых» веществ, которые потом циркулируют по организму, оседая и повреждая стенки кровеносных сосудов и других органов. Все химические «отходы» таких витаминов не расщепляются и не выводятся из организма! Они могут вызывать тяжелые аллергические реакции, служить причиной мигреней, расстройств пищеварения, мочекаменной болезни и даже онкологических заболеваний.