Помогает ли занятия плаванием улучшить форму груди?
Ответ:Однозначно!
Плаванье-лучший способ укрепить грудные мышцы и улучшить форму груди.
Регулярные занятия не только увеличивают выносливость, гибкость,улучшают иммунитет, укрепляют мышцы, снимают физическую и эмоциональную нагрузку,убирают жировые отложения.
Активная работа плечевой сустава способствует укреплению грудной клетки,создаёт подтягивания эффект, поэтому грудь выглядит более пышной и соблазнительной .
Также улучшается лимфообмен в области молочных желез и обмен веществ ускоряется на 50-70%,укрепляются мышцы живота,бедер и ягодиц.
Кожа становится более гладкой.
Из минусов:только наша лень,которая мешает нам быть здоровее и красивее!
Впрочем, мы сами решаем,как поступить с собой)
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев