😷 Ротавирус на отдыхе: ваш гид по защите.

Летняя угроза: ротавирус бьет по ЖКТ с температурой, рвотой и диареей. Пик заражений - жаркий сезон! Вирус скрывается в:
→ Немытых фруктах/овощах.
→ Воде (реки, колодцы, лёд в напитках!).
→ Грязных руках и поверхностях.
✅ 7 правил неуязвимого отпуска:
Вода - только бутилированная/кипячёная.
Фрукты/овощи - мойте + обдайте кипятком.
Уличная еда - избегайте скоропортящегося (мясо, соусы).
Руки - мойте с мылом после улицы, до еды.
Антисептик - носите с собой.
Купание - только в разрешённых местах.
Осторожность со скоропортящейся едой.
❗ Если заболели:
→ Срочно к врачу!
→ Пейте мелкими глотками: больше воды.
→ Сорбенты - только по назначению.
→ Соблюдайте диету.
Запрещено:
• Копченое • Жареное • Жирное • Сырые овощи/фрукты
→ Изолируйтесь 3-5 дней (особенно от детей!)
Отдыхайте безопасно - пусть лето запомнится приятными моментами! 🌴