🤗
Для этого не нужно становиться другим человеком, наоборот, ищите путь к уверенной себе. Несколько способов:
▶️ Действуйте так, словно уже раскрепощены. А именно — примерьте на себя роль человека, который обладает этим качеством. Со временем вы заметите, что становитесь улучшенной версией себя.
▶️ Обратите внимание на то, как вы относитесь к своему отражению в зеркале. Если причина застенчивости — внешность, не забывайте, что мы все уникальны. А люди на самом деле не замечают то, что нам кажется недостатком 😉
▶️ Вступайте в диалог как можно чаще. Навыки общения часто приходят именно с практикой. Смол-ток — отличная возможность ненавязчиво начать беседу с соседкой или коллегой по работе. Подмечайте удачные моменты в разговоре и работайте над тем, что получается хуже.
▶️ Найдите занятие, которое раскроет вас с новой стороны, заставит чувствовать себя иначе и настроит на перемены.
И помните, что работа над собой — постепенный процесс, на который нужно время 💖
На модели:
Бюстгальтер — 2100, размер 75С.
Трусики — 1119М, размер 98.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев