Как понять положительно или отрицательно влияет кофе именно на ваш организм.

❓Какие плюсы есть у кофе ❓
✳️Содержит антиоксиданты (лучше брать средней обжарки, в нем больше).
✳️Повышает тестостерон.
✳️Снижает риски диабета 2 типа, депрессии.
✳️Снижается риски инсульта, болезней сердца: стимулирует сердцебиение, улучшает эластичность сосудистой стенки.
✳️Является сильным желчегонным и профилирует образование камней в желчном.
✳️Стимулирует мозговую деятельность и повышает концентрацию, снижает риск Паркинсона, болезни Альцгеймера.
✳️При синдроме Жильбера улучшает работу желчного пузыря, снижает симптоматику.
✳️Повышает тем у кого низкая в желудке соляная кислота, а тем у кого она высокая-снижает.