⠀

В понедельник 26 ноября с 11 до 13 в кофейне Комета у вас будет уникальная возможность принять участие в живой бесплатной встрече по теме "Как прожить до 100 лет здоровым?".
⠀
Почему уникальной? Потому что вести ее будет мой друг и наставник Елена Гейко, которя на несколько дней прилетела в Москву из моего родного Барнаула.
⠀
В октябре Лена прошла обучение в Швеции, в научно-исследовательском центре Игелеса и готова поделиться с нами информацией.
⠀
В мире все больше и больше людей живет дольше, особенно переходя барьер 85+. Уже сейчас это явление называют «взрыв долгожительства».
⠀
Основная их характеристика: они ведут здоровый образ жизни, занимаются спортом, много путешествуют, развиваются в любимом деле, имеют интересные хобби, умственно здоровы, и посвящают много времени своему духовному развитию.
⠀
Они выбрали здоровую зрелость, чем больную старость.
⠀
Все начинается с убеждений, мыслей и решений, которые подтверждаются маленькими ежедневными действиями.
⠀
Какие же они, эти убеждения и действия? Об этом нам и расскажет Лена!
⠀
Как обычно, для записи заполните форму⤵️ https://goo.gl/dYztEg ⠀
#женскийклуб #bewomanЧехов #встреча #здоровье #долгожительство #знаниесила #юлиявеличко