4 способа улучшить свою жизнь с помощью японской культуры.

Вдохновитесь страной, где люди живут счастливо дольше всех в мире.
Если даже бегло просмотреть списки стран, обязательных к посещению, то в топе вы обязательно увидите Японию. Это место, которое поражает, удивляет и шокирует в равной мере. Родина отменной кухни, самых современных городов и завораживающих пейзажей. Неповторимый и фееричный street style здесь мирно соседствует с древними традициями. Счастливчики, хоть раз посетившие эту страну, еще долго хранят восторженные воспоминания и постоянно ими делятся.
Но есть множество способов проникнуться атмосферой Страны Восходящего солнца, не выходя из дома. Устраивайтесь поудобнее (можете выпить саке или предварительно помедитировать), сейчас мы расскажем вам, как можно и нужно отдать должное великой японской культуре.
1. Проникнитесь модой, проверенной веками
Вам нужна симпатичная легкая куртка или накидка для прогулки? Примерьте кимоно. Эта удивительная вещь не какой-то там экзотический халат, а результат многовековой эволюции.
Первый прототип кимоно появился еще 1000 лет назад как традиционное одеяние для празднеств и официальных церемоний. Сейчас его носят вместе с хакамой — длинной юбкой-брюками и красивым поясом оби.
Трудно найти другой предмет гардероба, который бы так же влиял на современную моду, как кимоно. До и после модных показов стритстайлеры главных fashion-столиц обязательно демонстрируют нам самые разные вариации этого восточного одеяния: очень короткие и очень длинные, с характерным принтом и даже в версии из вельвета. Красота и практичность кимоно проверены временем, ведь не могут же люди ошибаться столько сотен лет.
В переводе с японского «кимоно» - это просто «одежда»
Другой привлекательный аспект кимоно — оно может оживить самые обыкновенные наряды. Поэтому, если вы вдруг проспали, а вам нужно выглядеть на все сто, наденьте пару синих джинсов, белую майку и накиньте сверху эффектное кимоно. Получится стильный дневной образ.
2. Ощутите эффект японской кухни
Если бы вам предложили выбрать еду, которая помогает жить дольше, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний и к тому же очень вкусная, то вы бы, скорее всего, назвали свое любимое блюдо - суши.
Японская кухня с ее раменом, соевыми бобами эдамаме и акцентом на свежайшую рыбу поместила эту страну на вершину кулинарной приамиды и помогла Японии возглавить мировой рейтинг долгожителей.
У жителей Японии самая высокая средняя продолжительность жизни в мире — 83 года
Давайте не будем забывать и о других японских суперфудах. Например, матча латте (напиток, который не так давно сместил с пьедестала латте с куркумой) содержит в 137 раз больше антиоксидантов, чем зеленый чай. Исследования показывают, что матча может ускорить физическое восстановление после тренировки, уменьшает последствия стресса, улучшает вашу память, повышает креативность и способность сосредотачиваться.
В виде латте он обеспечивает энергией без нервного возбуждения (этот эффект обычно присущ кофеину). Кроме того, его ярко-зеленый цвет выигрышно смотрится на фото в Инстаграм: поиск по тегу #matchalatte в этой соцсети выдает почти 600 000 результатов.
3. Инвестируйте в технологии
Светодиодные лампы, Walkman, сверхскоростные поезда синкансэны, роботы-андроиды, Nintendo... Невозможно говорить о японской культуре, не опираясь на ее репутацию лидера в дизайне и инновациях. Автомобилестроение — одна из ключевых отраслей, которой славится эта страна. Посмотрите на улицу, и вы повсюду встретите машины японских марок.
Японские технологии меняют мир, а по количеству инноваций в топе находится знаменитый бренд Lexus. И это во многом заслуга исполнительного вице-президента компании Чика Како — первой женщины, занявшей должность главного инженера в истории Lexus (в Японии она такая единственная). И это удивительно, ведь обычно в автомобильной индустрии доминируют мужчины.
Чика Како сыграла ключевую роль в создании нового Lexus UX - компактного кроссовера, в котором практичность хэтчбека соединилась с уверенными динамичными качествами небольшого кроссовера. Он уникален тем, что сочетает в себе инновационные технологии (как, например, гибридная трансмиссия с автоматической подзарядкой) с элементами дизайна, взятыми из японской культуры.
Чика Како — первая женщина, занявшая должность главного инженера в истории Lexus.
Например, энгава - концепция жилища, словно вывернутого наизнанку, - воплотилась в великолепной обзорности автомобиля. А сашико, традиционное декоративное шитье, можно обнаружить в прострочке обшивки салона автомобиля. Короче говоря, UX — идеальный выбор для тех, кто думает не по шаблонам, а ищет новое среди роскоши. Дайте два!
4. Обретите подлинную гармонию
Уход за собой, хюгге, лагом... нам всегда не хватает какого-то модного слова, чтобы заставить себя жить настоящим моментом. Самое время обратить внимание на необычный японский подход к обретению гармонии и благополучия.
Первый способ: ваби-ваби. Не путайте с острой приправой, подаваемой к суши. Ваби-саби — концепция принятия несовершенства. Его корни идут из дзен-буддизма, когда мастера восхищались неровностями в посуде, используемой для чайных церемоний. Итак, что это значит? Это принятие бесконтрольности жизни и умение видеть красоту во всем: от кривой улыбки до любимой потертой мебели.
Ваби-саби — древняя японская философия, основанная на способности находить красоту и гармонию в несовершенстве.
Второй способ, который нужно запомнить, — Икигай. Переводится как «причина для жизни» или «причина вставать с постели по утрам» (именно, то, что нам всем нужно, особенно в понедельник). Сути этой философии посвящена отдельная книга. Она учит тому, как искать цель в жизни и постоянно реализовываться в ней не хуже Тони Роббинса.
Еще один аргумент в пользу поиска Икигай — факт, что именно эту практику считают ключом к счастливому долголетию обитателей японского острова Окинава, которые живут дольше, чем где-либо в мире.
Так что, в следующий раз, когда будете искать очередную модную вещицу, выбирать блюдо на ужин или новый автомобиль, задумайтесь, а может вам стоит пойти по японскому пути? Узнайте больше об инновационном Lexus UX здесь.