Это легкое блюдо,подходит на завтрак,делается быстро,и хорошо подымает настроение!
150мл йогурта
150 гр клубники
сахар по вкусу(можно коричневый,или вместо сахара использовать мед)
листики мяты (по желанию)
Клубнику можно порезать,а можно и целую оставить,все смешать.Так же вместо клубники подойдут и бананы,виноград и др.
Рецепт домашнего полезного йогурта
Вы знаете что йогурт можно прекрасно приготовить в домашних условиях?Это очень просто!
Что для этого понадобиться:
1 литр молока подогретого до 40 градусов
2 ст л закваски(подойдет сметана,ряженка,или биойогурт с бифидобактериями)
В банку с теплым молоком добавить закваску,плотно закрыть крышкой. Затем,эту банку нужно "укутать" полотенцем и поставить в теплое место на 6 часов,после поставить в холодильник.Получится плотный как желе йогурт.
Важный момент:йогурт держать в теплоте не более 6 часов,иначе он прокиснет.
Вот и все,ваш полезный йогурт готов )))
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев