Предыдущая публикация
Nur 1 Glas am Tag. Abnehmen ohne Diät. Gesundes und leckeres Frühstück für die ganze Familie. Probieren Sie dieses Schlankheitsrezept! Fettverbrennung. Entfernen Sie den Magen in einer Woche, wenn Sie dieses Dessert morgens essen. Gesunder Smoothie mit Chia und Orange. Sehr leckeres und einfaches Chia-Rezept mit Früchten. Wie man ohne Diät schnell und einfach abnimmt. Köstliches Orangen-Smoothie-Rezept, das den Stoffwechsel verbessert. Trinken und abnehmen, ohne die Gesundheit zu schädigen.
Rezept und Zubereitung:
Freunde, hallo. Heute werden wir einige gesunde Frühstücksrezepte zubereiten.
Vergiss nicht, Benachrichtigungen zu abonnieren und zu aktivieren, damit du keine neuen Videos verpasst.
2 Esslöffel Chiasamen.
150 ml Milch. Ich verwende Kokosmilch.
Alles gut vermischen und 25 Minuten stehen lassen.
1 Orange gut in warmem Wasser mit Soda abspülen.
10 Minuten stehen lassen.
Von der Orange die Schale abreiben.
Mit einem Mixer zerkleinern.
Es bleibt Dessert zu sammeln und Sie können es genießen.
Nach Belieben mit gemahlenem Zimt bestreuen.
Meiner Meinung nach ist dies das beste Frühstück, lecker und gesund.
Freunde, magst du solche Frühstücke?
Rezept Nummer 2.
1 Esslöffel Flachs.
2 Esslöffel Haferflocken.
1 Esslöffel Chiasamen.
200ml Milch. Ich verwende Haselnussmilch.
Alles gut vermischen und 1 Stunde stehen lassen.
1 Banane.
1-2 Esslöffel. Erdnuss Paste.
Auf beliebige Weise schmelzen.
Nur noch wenige Minuten und unser Frühstück ist fertig.
Das Ergebnis ist ein unglaublich leckeres und gesundes Frühstück ohne Zuckerzusatz.
Freunde, schreibt in die Kommentare, wie findet ihr dieses Frühstück?
Vielen Dank, dass Sie sich das Video bis zum Ende angesehen haben!
Guten Appetit, Freunde!
YouTube
Шпаргалка для вегетарианцев: что можно есть, а что нельзя различным течениям: лакто-, ово- и веганам
О том, что вегетарианцы отказываются употреблять в пищу мясо, известно всем. Но те, кто начинают углубляться в этот вопрос, могут легко п..
VK
Плов с морепродуктами
Вы думали, что #плов только с мясом бывает? Конечно нет!
И с морепродуктами тоже.
Итак: мидии, гребешки, осьминожки… можно всё, что душа пожелает. Вкуснота невообразимая, главное — правильно подобрать пропорции.
все подробности на ДЗЕН,
Вы думали, что #плов только с мясом бывает? Конечно нет!
И с морепродуктами тоже.
Итак: мидии, гребешки, осьминожки… можно всё, что душа пожелает. Вкуснота невообразимая, главное — правильно подобрать пропорции.
все подробности на ДЗЕН,
Дорогие мои ! А я вам дам рецепт варенья один для всех ягод. Я им уже пользуюсь больше 30 лет. Попробуйте, вам тоже очень понравится ! Вкус варенья из любых ягод- изумительный !
Берёте ёмкость для варки и мерный стакан или кружку для ягод и сахара. Ставите тазик на огонь и высыпаете в него первый стакан ягод. Для крыжовника или других твердых ягод можно добавить 1-2 ст. ложки воды. Ягоды легко перемешиваете, пока не закипят. Я на блюдце кладу ягодку для счёта. Закипело, теперь высыпаете другой стакан и перемешиваете, пока не закипит. Ягодку на блюдце. И так дальше. На блюдце столько ягодок, сколько стаканов ягод в тазике. Как закипели ягоды из последнего стакана, начинаете сыпать сахар с эт
Помогаем печени чистить токсины
Свекольный сок
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.
Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
Свекольный сок
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.
Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
02:55
05:04
загрузка
Показать ещё