ЗАВОЗ!

Сироп топинамбура: похудение с пользой для здоровья
Топинамбур — неприметное растение, не обладающее большой популярностью. Однако этот продукт может принести неоценимую пользу в процессе борьбы с лишними килограммами. Для похудения топинамбур применяется в основном в виде сиропа, который вполне может стать полноценной заменой сахара.
Свойства топинамбура
В составе топинамбура содержится огромное количество углеводов. Более 70% из них представлены инулином, углеводом со сладковатым вкусом. Зачастую инулин преобразовывается во фруктозу, которая и придает топинамбуру сладкий привкус. Присутствует в топинамбуре и большое количество витаминов и микроэлементов, калия и железа, диетической клетчатки.
Полезные свойства топинамбура весьма многочисленны. Среди них можно выделить следующие:
снижение кислотности в желудке;
устранение изжоги;
противовоспалительное действие;
улучшение работы сердца;
очищение сосудов;
снижение уровня сахара в крови;
борьба с ожирением;
вывод излишних солей;
понижение холестерина.
Топинамбур для похудения применяется благодаря содержанию в нем пектина, который способствует выводу шлаков.
Как топинамбур способствует похудению?
Употребление топинамбура улучшает углеводный и жировой обмен, понижает уровень инсулина в крови и тем самым уменьшает вес. Но не следует ожидать стремительного снижения массы тела. Лишние килограммы уходят постепенно, при этом в организме плавно изменяется все виды обмена веществ.
Результаты применения топинамбура для похудения зависят от индивидуальных особенностей организма. Однако даже если результаты похудения с топинамбуром не привели к ожидаемому результату, польза для организма от применения этого продукта неоценима: понижается артериальное давление, улучшается работа сердца и сосудистой системы, предупреждаются обострения панкреатита и холецистита.
В основном снижение веса при употреблении топинамбура наступает при нарушении связывания клеточных стенок и инсулина, поскольку снижается клеточная чувствительность к этому гормону. Для похудения, как правило, применяется сироп топинамбура.
Сироп топинамбура и его польза
Сиропом топинамбура можно заменить сахар, что позволяет использовать его при различных диетах и при наличии сахарного диабета. Цвет у сиропа — янтарный, интенсивной насыщенности. В составе не содержится ни сахара, ни фруктозы, а наличие небольшой кислоты обусловлено наличием лимонного сока. Можно добавлять сироп практически в любые блюда вместо сахара и различных подсластителей.
В сиропе содержатся только натуральные компоненты: вода, лимонный сок и клубни топинамбура. Среди всех натуральных подсластителей именно сироп топинамбура имеет один из самых низких гликемических индексов GI=13-15. Кроме того сироп является пребиотиком, что делает его очень полезным для пищеварения.
Польза от применения сиропа топинамбура огромна:
полисахарид инулин способствует улучшению обмена веществ, поддержанию нормальной работы кишечника и нормализации его микрофлоры, понижает количество холестерина;
клетчатка и пектин помогают вывести из организма шлаки и токсины;
железо, биогенный кремний, калий, магний, витамины В1 и В2, С и РР укрепляют сердце, кости, суставы, а также укрепляют иммунную систему и состояние организма в целом.
Калорийность сиропа топинамбура составляет 267 Ккал на 100 г продукта. Но даже это количество калорий не отложится в виде лишних килограмм.
Единственным противопоказанием для применения сиропа топинамбура является склонность к метеоризму, так как он способствует повышенному газообразованию в кишечнике.
Наши адреса:
г. Волгоград:
Центральный район
МАГАЗИН И КАФЕ-ЧАЙНАЯ
ул. 7-я Гвардейская 11,
рядом с магазином DNS,
напротив ТЦ "Арго"
с 8.30 до 20.00
8-9034676734
Центральный район
МАГАЗИН И КАФЕ-ЧАЙНАЯ
ул. Комсомольская, д.3,
пристройка-павильон к ТК Диамант,
на углу с ул. Советской.
с 8.30 до 20.00
8-9053335114
Дзержинский район
рынок "Олимпия" павильон №14
рядом со входом в рынок
напротив "Центр обувь" и ТК "Супер"
с 9.00 до 19.00
8-905-339-83-15
Краснооктябрьский р-н
ул.Ерёменко 74,
обратная сторона павильона "Мегафон",
на пересечении с пр. Металлургов
с 8.30 до 19.00
50-16-70