Wellness– это не просто регулярные занятия спортом.

Речь идет о концепции здорового образа жизни, которой нужно придерживаться постоянно, чтобы ощущать себя замечательно.
Чтобы придерживаться концепции велнес, вы должны:
1. Правильно питаться.
2. Заниматься спортом (фитнес и велнес неразделимы).
3. Избавиться от вредных привычек.
4. Придерживаться режима дня (рано ложиться и рано вставать).
5. Не забывать о развитии.
6. Не переутомляться
Вы ни в коем случае не должны путать такие понятия, как «велнес» и «фитнес»
Wellness – это все и сразу.
Ждём вас каждый день с 9:00 - 21:00
⠀
📞+7(918) 964-61-62
⠀
пгт. Афипский, Краснопартизанская, 153
⠀
#василисапрекрасная #фитнесстудия #фитнесклуб #студияфитнеса #лимфодренажныймассаж #роликовыймассаж #северскийрайон #афипский #персональныйтренер #северская #индивидуальнаяпрограмма #кубань #краснодар #фитнестестирование #баротренажер #велнесклуб #велнесцентр #велнестренировка #функциональныйтренинг #функциональнаятренировка