💚 "Ваш стоматолог" научит, как смеяться и улыбаться чаще. .

Это несложно. Начинаем. Возьмите пальцами рук кончики губ соседа и растяните... (шутка). О! У вас уже получается!
.
Вспомним, что мозг не определяет искренность нашей улыбки.
.
✅ Правило №1 - чаще сознательно заставляете себя улыбаться и улучшайте самочувствие;
.
✅ №2 - смотрите комедии, телешоу и получайте заряд юмора;
.
✅ №3 - не смотрите новости и грустные передачи;
.
✅ №4 - чаще общайтесь с близкими и друзьями, это наполняет счастьем;
.
✅ №5 - обращайте внимание на милые и забавные вещи в вашей жизни. Ищите причины для радости сами.