⠀
Это сложный углевод, который содержится в некоторых растениях. Может, ты о нем никогда и не слышал, но есть минимум пять причин, чтобы добавить инулин в свой рацион:⠀
⠀
1️⃣ Замедляет усвоение быстрых углеводов и жиров, действуя как пищевые волокна. ⠀
2️⃣ Помогает вывести холестерин, тяжелые металлы и токсины, действуя как сорбент. ⠀
3️⃣ Способствует восстановлению нормальной микрофлоры кишечника, действуя как пробиотик. ⠀
4️⃣ Повышает усвоение кальция, что важно для костной ткани. ⠀
5️⃣ В желудочно-кишечном тракте становится фруктозой, которая способна заменить глюкозу, если последняя не усваивается. При регулярном поступлении инулина уровень сахара в крови снижается, а физиологическая эффективность инсулина растет. ⠀
⠀
Главными природными источниками инулина являются топинамбур и цикорий. В меньшем количестве инулин содержится в чесноке🧄, спарже, луке🧅, бананах🍌 и артишоках. ⠀
⠀
Но если ты не привык запивать топинамбур цикорием, попробуй «Природный инулиновый концентрат» серии Essential Sorbents 😉⠀
1-3 г порошка (примерно кофейную ложку) нужно просто залить водой, перемешать и выпить утром за 30 минут до еды🍳⠀
⠀
🔎 Код продукта 400237. Заказывай «ПИК» ссылка в профиле или звоните +79312501939
⠀
#siberianwellness #siberianwellnessKirishi #длявеганов #бады #инулин
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/actions/?ref=2000354717 Подробней и заказ на сайте https://clck.ru/Dppkv #акции #скидки #косметика #сердце #НГ #подарок #дети #уходзакожей #красота #косметикадлявсейсемьи #косметикадляженщин #косметикадлямужчин #магазинкосметики #натуральнаякосметика #молодаямама #сибирскоездоровье #siberianwellness #здоровьесемьи #новомин #укреплениеиммунитета #зрение #суставы #желудок #пищеварение #спорт #спортпит
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев