КУРИНЫЙ ШАШЛЫК С АНАНАСОМ В ДУХОВКЕ

Нежнейший куриный шашлычок, в совокупности с ярким вкусом ананаса.Блюдо получается необычайно сочным и ароматным.
Калорийность 153 ккал
Белки 20,4 грамм
Жиры 1,2 грамм
Углеводы 14,6 грамм
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриное филе 300 г
Консервированный ананас 200 г
Соевый соус 100 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ :
1. Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки. Также на небольшие кусочки нарезаем ананасы.
2. Добавляем в соевый соус куриное филе и ставим мариноваться в холодильник на 40 минут.
3. Насаживаем на шпажки филе и ананасы ,чередуя их между собой ( шпажки предварительно замачиваем в холодной воде).
4. Застилаем противень бумагой или фольгой для запекания. Выкладываем на нее шпажки с шашлычком.
5.Ставим форму в духовку и запекаем ее в течение 40 минут.