Куриный суп с фасолью – это просто кладезь белка.

Такой супчик будет очень полезен спортсменам.
Ингредиенты:
Куриное мясо – 400 грамм,
Фасоль – 60 грамм,
Картошка – 3 штуки(по желанию, можно без нее)
Морковка – 2 штуки,
Лук – 2 штуки,
Соль – по вкусу.
Диетический куриный суп с фасолью
Готовим:
Перед приготовлением этого супа, на ночь замочите фасоль, для того чтобы он быстрее сварился. В кастрюлю наберите воды и положите туда фасоль. Варите его примерно 20 минут на маленьком газу.
Куриное филе освободите от кожицы и видимого жира, порежьте крупными кусочками и положите их в кастрюлю с фасолью.
Затем положите морковку, а через 20 минут после нее картошку (можно обойтись без картошки).
Варите суп примерно около 20 минут. Посолите. Выключите газ.
Как видно, суп абсолютно не сложен в приготовлении. Подавайте его в глубоких тарелках, в горячем состоянии.
Вместо фасоли также кладут и чечевицу. Куриный суп с чечевицей имеет очень необычный вкус. Готовить такой суп можно только для того, чтобы разнообразить обычный ежедневный рацион и укрепить свое здоровье.
Еще куриный суп можно приготовить с гречкой. Такое блюдо понравится тем, кто очень любит эту культуру. К тому же, гречка очищает организм от вредных веществ, содержит много витаминов и минералов и считается одним из наиболее полезных продуктов для диетического питания.
Информация предоставлена с ознакомительной целью и носит рекомендательный характер.