http://varlamov.ru/2349870.html Привет, жиробасы!
Тема про то, как надо худеть, очень популярна в ЖЖ, ведь почти все мы имеем проблемы с лишним весом. Сразу скажу, я не буду выкладывать шок-фото в трусах до и после! Оставим это другим блогерам.
Есть у меня друг, живет в далеком Сингапуре, зовут его Арсений Чернов. В обычной жизни он занимается облачными вычислениями. Но есть у человека хобби – в свободное время выступает в любительских соревнованиях Full Ironman (3,8 км плыть, 180 км на велосипеде и 42,1 км бежать) и Ultra (100 км бега по пересечённой местности). За 3 года похудел на 27 кг и просидел много дней в сингапурских библиотеках, изучая физиологию и диетологию.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1