Витамин Е препятствует избыточному слипанию тромбоцитов и прилипанию их к сосудистой стенке.

Это увеличивает защиту сосудов от тромбообразования.
Витамин Е является мощным антиоксидантом, который защищает клеточные мебраны от повреждения.
По данным некоторых исследований прием витамина Е снижает риск образования тромбов в глубоких венах.
Природные источники: масло из зародышей пшеницы, масло лесного ореха, рапсовое масло, масло виноградных косточек, миндальное масло.
Однако, следует иметь ввиду, что положительные свойства вит Е проявляются при его приеме в условиях дефицита в организме.
Избыток его может только навредить. Поэтому к приему любых добавок лучше подходить с осторожностью.
#питаниедлявен