Куриные котлеты с брокколи

Рецепт дня 👉 https://ok.me/SprM1 👈Каждый день новые рецепты Поделись рецептом! 👆👌
Ингредиенты: • 400 г куриного филе • 200 г брокколи • 1 помидор • 100 г твёрдого сыра • 2 ст. л. майонеза или йогурта • соль, перец
Приготовление:
Брокколи отварите в кипящей воде 2 минуты.
Филе и брокколи измельчите в блендере, посолите, поперчите.
Сформируйте котлеты, выложите на противень, сделайте углубление.
Смажьте котлеты майонезом, положите кружок помидора, посыпьте сыром.
Запекайте в духовке при 200°C 20 минут.
Совет: Отличный вариант для детского меню и диетического питания!
Поделись рецептом! 👆👌 #КуриныеКотлеты #БрокколиРецепт #ЗдороваяЕда #ДетскоеМеню #ЗапеченныеКотлеты