Предыдущая публикация
ВАЛЕНТИНА АГАРКОВА:
https://youtu.be/jwKTDil9U64?si=S-_CUxfr37z37rL_ Ну что, мои дорогие!
Настало время нам поговорить о нашем весе, отступать уже некуда, лето совсем скоро (хотя весны многие из нас ещё не почувствовали)
"Итак, каковы основные причины отсутствия результата при снижении веса даже после прохождения программ похудения?" -
именно с таким заголовком в марте вышла статья в научном журнале Journal of Health, Population and Nutrition
🌹Начало у статьи не менее внушительное -
примерно 4 миллиона человек в мире ежегодно умирают от ожирения.
🌹Интересно и то, что в 85% случаев, где были начаты различные похудательные программы, они не привели к результату, ситуация часто стагнируется не достигнув желаемых значений и происходит реверс веса или даже прирост.
Осталось только понять - почему?
Для этого нам нужно увидеть какие все-таки основные причины у этого (напомню и дополню их)
Я не буду перечислять все - лишь те, о которых буду говорить на прямом эфире!(надеюсь, что успею хотя бы половину) ⤵️
1. Гипотиреоз, в том числе субклинический - механика ясна, задержка жидкости, замедление метаболизма
2. СПКЯ - связь с инсулинорезистентностью, опосредованный прирост веса
3. Использование оральных контрацептивов - такая связь тоже имеется и не только она!
4. Фарм препараты - бета блокаторы, антидепрессанты (как быть)
5. Дефицит витамина Д - по исследованиям есть корреляция высокого ИМТ и низкого витамина Д (у нормального веса есть прямая связь со статусом витамина Д)
6. Менопауза и Климактерический синдром
7. Гормоны Стресса (надпочечники)
Думаю для одного эфира информации более чем достаточно?
#valyara55
Следующая публикация
Нет комментариев