🎉 Старт в страну женского здоровья!

🎉
Как говорил великий Клемент Тиссо: "Движение может заменить любое лекарство, но ни одно лекарство не заменит движение". 💪 Именно с этим девизом мы вчера отправились в наше увлекательное путешествие к благополучию!
Вечер рабочего дня – идеальное время, чтобы "встряхнуть" тело и разум! Наши замечательные участницы с энтузиазмом приняли идею размяться после работы и подарить себе заряд энергии.
Что было в программе?
🏃‍♀️ Фитнес-зарядка – чтобы мышцы пели!
🧠 Мастер-класс "Управляй своим здоровьем" – ценные знания для каждого.
🎲 Метатворческая игра "Здоровым быть здорово!" – учимся играя!
Но это еще не всё! Программа была насыщенной не только физически, но и интеллектуально:
🍎 Прослушали лекцию о здоровом питании.
💬 Игриво обсудили и поделились любимым слоу-фудом (да-да, полная противоположность фастфуду!).
🥦 Изучили полезные продукты и их влияние на наш организм.
Незаметно ушла усталость... А ведь какое это наслаждение – вернуться вечером домой полным сил и в прекрасном настроении! ✨
Присоединяйтесь к нам в следующий раз! Будет еще интереснее!