Красочный и вкусный, постный, вегетарианский смузи из смеси замороженных ягод - прекрасный вариант полезного перекуса для всей семьи. ИНГРЕДИЕНТЫ Смесь замороженных ягод – 200 г Сок яблочный – 250-350 мл (по вкусу) Банан – 1 шт. Овсяные хлопья – 2-4 ст.л. (по вкусу) Мед/сахар – по желанию ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ Холодное время года - не повод отказывать себе в красочном ягодном смузи на завтрак, ведь вкусный смузи, наполненный витаминами, ароматами и вкусами солнечного лета можно с легкостью приготовить и из замороженных ягод. Сегодня предлагаю приготовить питательный, легкий и сытный вариант ягодного смузи из смеси замороженных ягод, фруктового сока, банана и овсяных хлопьев. Такой быстрый в приготовлении, полезный и аппетитный перекус подарит заряд энергии, бодрости и хорошего настроения, приятно разнообразит рацион, и подойдет для постного и вегетарианского меню. Попробуйте! Рецепт ягодного смузи из замороженных ягод в блендере Для приготовления ягодного смузи из замороженных ягод в блендере вам понадобятся компоненты, указанные в списке. Ингредиенты для ягодного смузи из замороженных ягод в блендере В чаше блендера соедините 1 чашку смеси замороженных ягод и 1-1.5 стакана яблочного сока. Взбейте смесь до однородности несколько минут. Если вы предпочитаете, чтобы напиток был комнатной температуры – предварительно разморозьте ягоды. Положить ягоды в блендер В получившуюся фруктовую смесь добавьте 1 спелый банан, 2-4 ст.л. овсяных хлопьев быстрого приготовления, а также, по необходимости, немного меда, сахара или другого подсластителя по своему вкусу. Взбейте смесь еще несколько секунд. Густоту напитка можно отрегулировать по своему вкусу, добавив больше овсяных хлопьев или сока. Пюрировать ягоды Готовый напиток разлейте по бокалам, дополните соломинкой и подавайте к столу. Фото ягодного смузи из замороженных ягод в блендере Красочный, полезный и вкусный смузи из замороженных ягод готов.