Томатный сок: польза для сердца

🍅 Этот сок, особенно несолёный, может послужить вашим союзником в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний!
✔️ Как он работает?
Томатный сок содержит компоненты, которые помогают уменьшить уровень "плохого" холестерина (ЛПНП).
А понижение холестерина значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых проблем, особенно у пожилых.
☝🏻 Солить томатный сок я бы не советовал, ведь потребление соли сверх 4-5г в день, напротив, лишь увеличивает риски артериальной гипертонии.