Друзья делюсь с вами перекусом .

👍🏻💪🏻
Знаю что следите за моими результатами 😍
Вот так быстро заварила супчика . Томатный
с базиликом . Мерная ложка 18 гр . Ржаные
сухарики . 👍🏻🙌🏻
Салат весенний делаю всегда по разному
что есть под рукой . Капуста . Огурчик . редис . Зелень . Оливковое масло .🥒🍅🥕
Очень сытно . Полезно . 👌🏻А после этого
можно и на пробежку . 🏃🏻‍♀️Следующий раз расскажу про ужин .😍
Если кого интерисуют замеры напишу :
за неделю минус 1, 2 кг и объемы на 5 см еще уменьшились . Вот вот и мы уже в форме к лету 😂😂😂👍🏻