Предыдущая публикация
Настоящая мама жонглирует всем этим круглые сутки. Очень важно здесь помнить и о себе любимой.
Если вы следите за своим здоровьем и физическим состоянием, а ваш непоседливый карапуз решил пропустить дневной сон и позаниматься с вами - не отказывайте ему в этом удовольствии.
В этом видео Светлана Савичева показывает, как легко можно совмещать время с малышом и физические упражнения. Берем на заметку!
А пока вы выбираете упражнения, которые вам подходят, поделитесь своим опытом в комментариях. Какие части жизни вы совмещаете, чтобы не тратить время впустую и все всегда успевать?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2