Любители травяных чаёв хорошо знают, что душица, добавленная в напиток, способна придать чаепитию особое настроение

К тому же, эта травка, которую иначе еще называют орегано, помимо восхитительного аромата и вкуса, обладает замечательными целебными свойствами
Кстати, орегано – родственник мяты
Душица – растение неприхотливое, растёт практически по всей России Ее можно увидеть в разных местах: как в горах, так и на лесных опушках
Итак, почему летом вам стоило запастись душицей?🔎
🔹Орегано содержит витамины А, С, Е и К, магний, железо, клетчатку, марганец, ниацин и каротиноиды зеаксантин, криптоксантин и лютеин
🔹Душица обладает мощными антиоксидантными свойствами, и его эффективность для предотвращения многих заболеваний невероятна
🔹Согласно недавнему исследованию, основной компонент орегано, известный как карвакрол, обладает мощными противораковыми свойствами
🔹Душица – это мощное противовоспалительное и антибактериальное средство
🔹Настой растения применяют при стрессах и бессоннице
В этих случаях его не только принимают внутрь, но и делают обтирания отваром
🔹Отвары и настои душицы действуют как мочегонное средство при заболеваниях почек, ревматических поражениях сосудов, подагре
🔹Отваром душицы моют голову, он укрепляет волосы
Чай из душицы эффективен при кашле и простуде, насморке
Приготовить его проще простого✋
Вскипятите воду
Добавьте листья орегано и дайте им кипеть в течение 4 минут
Оставьте остыть, затем процедите и добавьте по вкусу мед
Чтобы получить максимальные преимущества от напитка, пейте его в течение дня
Масло душицы хорошо стимулирует кровообращение и обладает противомикробным действием
Для приготовления масла горсть сухой травы душицы нужно залить стаканом подсолнечного или оливкового масла, в теплом месте настоять неделю и процедить через марлевую салфетку
Повсеместно орегано используется прежде всего, как пряно-ароматическое растение
Листья душицы как пряность добавляются к овощным и мясным блюдам, бобам, гороху, салатам, супам
#доступнаямедицина #fmc_74 #здоровье #челябинск #медицина