Воспользуйтесь помощью своего смартфона!
Предлагаем вам Топ-3 приложений для контроля водного баланса.
1. Waterbalance
Это приложение само рассчитывает для вас необходимое количество жидкости, которое вы должны потреблять каждый день. Для этого предварительно необходимо заполнить подробный раздел личных данных, которые включают в себя не только рост, вес, возраст, но и распорядок дня и режим тренировок. После каждого выпитого напитка, вы вносите данные в программу с помощью удобного интерфейса. По мере употребления разных жидкостей ваш силуэт в программе будет заполняться синим цветом.
При этом, если вы пьете кофе или алкоголь, синий цвет наоборот будет «уходить» из вашего силуэта, потому что эти напитки выводят воду из организма.
Программа предоставлена бесплатно для скачивания в: AppStore и Google Market.
2. Water Your Body
Приложение с очень простым интерфейсом. Вы вводите свои данные: рост, вес, пол, уровень активности, а программа рассчитывает необходимое количество воды. Вы устанавливаете удобное вам время напоминаний, и получаете уведомление каждый раз, когда пора выпить стакан воды. Также вы можете вносить другие напитки, которые пьете, в систему. Для контроля питьевого режима существует удобная система статистики.
Программа доступна для скачивания бесплатно в Google Market.
3. Моя вода
Это приложение станет для вас надежным помощником, советчиком, которое превратит питье воды в полезную привычку.
Функции приложения:
* Калькулятор необходимого количества воды
* Напоминания
* Статистика в виде графиков
* Советы как пить больше воды
* Мотивирующие достижения
Программа предоставлена бесплатно для скачивания в AppStore.
#УралБурСтрой #uralburstroi #бурение #бурениескважин #бурениенаводу #бурениепермь #бурениепермскийкрай #бурениероссия #буроваякомпания #вода
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев