Несмотря на распространённое мнение, что проявление эмоций в основном свойственно женщинам, мужчины выражают чувства ничуть не реже и описывают свои переживания на удивление схоже с представительницами слабого пола
.
Мужчины продемонстрировали такой же высокий уровень осознания собственных эмоций, как и женщины А многочисленные опросы супружеских пар показывают, что мужья не менее чутко реагируют на стрессы, которым подвергаются их жены, и обладают не меньшей способностью оказать поддержку в трудную минуту. Мужчины гораздо более уязвимы, чем они готовы признать. И чем предполагают их жены. Хотя и мужчины, и женщины плачут, тоскуют, радуются, возмущаются, волнуются и дуются, выражают они это по-разному. У мужчин эмоции могут быть где-то на задворках, тогда как у женщин они всегда на первом плане Мужчины больше склонны теоретизировать и раскладывать все по полочкам. Для женщин выражать свои эмоции вещь абсолютно естественная, в то время как мужчинам приходится над этим поработать
.
Эмоции мужчин
У мужчин же связь между 2-я полушариями напоминает извилистую просёлочную дорогу, поэтому не такой быстрый доступ к чувствам. Возможно, в этом кроется ответ на вопрос, почему по результатам 125 исследований, проводившихся в странах с самыми разными культурами, и мужчины, и мальчики демонстрировали недостаточное восприятие невербальной информации, выражаемой жестами, мимикой или тоном голоса. К тому же у мужчин не так обострены эмоциональные реакции, и эмоции у них забываются быстрее
.
В ходе эксперимента, проводившегося в Стэнфордском университете, у женщин, рассматривавших фотографии, на которых были запечатлены печальные ситуации, оказалось задействовано больше участков мозга. Спустя 3 недели они помнили содержание фотографий гораздо отчётливее, чем мужчины. Точно так же, по мнению учёных, женщина может продолжать переживать из-за размолвки или нанесённой ей обиды, о которой муж уже давным-давно забыл
.
В возрасте 1 года им уже в меньшей степени, чем девочкам, требуется непосредственное общение «глаза в глаза», машины и другие движущиеся предметы привлекают их внимание больше, чем лица людей. С сыновьями родители реже, чем с дочками, говорят о чувствах, за исключением разве что вспышек гнева. На детской площадке мальчики изо всех сил стараются не плакать и не показывать, если им страшно. Уже в начальной школе на их лицах, ещё совсем недавно таких же открытых и беспечных, как и у девочек, появляется более сдержанное и строгое выражение. Стереотипы предписывают мальчикам «не быть размазней или плаксой, как девчонка», а с другой стороны, страхи и нервные расстройства у мальчиков встречаются гораздо чаще, чем у девочек. У взрослых эта тенденция сохраняется и даже усиливается
.
Женщины говорят для того, чтобы разобраться со своими мыслями, мужчины же сначала думают, потом говорят. В противном случае они рискуют сморозить какую-нибудь глупость и попасть впросак Что же скрывается за маской стоического мужского молчания Уязвимость. Специалисты сходятся во мнении, что большинство мужчин гораздо более уязвимы, чем они готовы признать. В душе каждого мужчины живёт потаённый страх оказаться недостаточно знающим, недостаточно смелым и мужественным. Мужчина знает, что он должен расшибиться в лепешку ради своих близких. И стоит ему ощутить собственное бессилие, как он тут же замыкается и уходит в себя
.
С одной стороны, женщины ожидают от мужчин эмоциональной открытости. А с другой, хотят быть за мужчинами как за каменной стеной. Как же научиться быть эмоциональными и сильными одновременно Те мужчины, которые сильнее всех скрывают свои эмоции, на поверку оказываются самыми чувствительными Тем не менее мужчины вполне могут освоить науку выражения эмоций. Вот несколько советов для начала:
.
Не бойтесь быть откровенным. Многие представители самых что ни на есть мужских профессий - спасатели, каскадёры, шахтёры, - откровенно говорят о том, что испытывают в сложных ситуациях страх, замешательство.
Развивайте в себе творческое начало. Такие увлечения, как живопись или игра на музыкальном инструменте , смягчают мужскую душу.
Выплёскивайте напряжение через физические упражнения.
Попробуйте выражать свои чувства «понемногу». Начните с тех эмоций, которые вы можете контролировать, и найдите слушателя.
Доверьтесь бумаге. В момент гнева или сильнейшего раздражения проще управлять своими чувствами, выплеснув их из глубины души на бумагу. Просто пишите, что вы в данный момент чувствуете
Не отмахивайтесь от неприятных эмоций. Если вы не знаете, как справиться с тем или иным чувством, лучше не прятаться от него, а смело двинуться навстречу.
Разговаривайте, сидя рядышком, а не напротив друг друга. Когда вы смотрите мужчине прямо в глаза , он подсознательно занимает оборонительную позицию. Пусть разговор идёт сам собой, но ни в коем случае не торопите события, иначе это будет иметь обратный эффект.
Не заставляйте мужчину обсуждать с вами неудачный день.
Иногда слова излишни. Женщинам необходимо общение в качестве прелюдии к любовным отношениям , для мужчин секс и есть форма общения. Для мужчин секс - это способ выразить свою любовь Не заставляйте мужчину облекать чувства в слова, лучше попытайтесь сами говорить с ним на его языке.
Говорите ему, как много он для вас значит В какой-нибудь тихий вечер скажите ему, как вы безмерно счастливы, что он есть в вашей жизни, и пожурите себя за то, что редко говорите ему об этом Для большинства мужчин это прозвучит как откровение
.
А вам легко жить с эмоциями мужчины
.
#эмоции #мужчина #женщина #отношения #семья #любовь #чувства #супруги #муж #жена #мысли #emotions #man #woman #relationship #family #love #feelings #spouse #husband #wife #thoughts