Ок, Гугл, опять нужна твоя помощь Внимание, вопрос Вводим в поисковой строке «как похудеть…» и от изобилия предложенных вариантов худеем в глазах. . Похудеть в ногах, руках, животе, жопе, ляхи… , исходя из предложенных вариантов, можно сложить нового человека по частям Вот только не нашлось как #похудеть в ушной раковине - основная #проблемнаязона, потому что слушаем и верим мы в такую чушь, что это действительно является большой проблемой . Внимание, ответ Локального жиросжигания не существует Нельзя похудеть в животе, а сиськи с попой оставить, расплачиваться за грехи надо всеми местами. Если простыми словами - для того, чтобы отдать жиры, #клетка нуждается в сигнале от гормонов. Они, проплывая по кровотоку, вступают в контакт с рецептором и дают клеткам нужную команду. Гормон не один и клетка, к нашему сожалению, не одинока. Поэтому перемещаться гормоны будут по всему организму и заставить их контактировать с клетками в зоне пупка, например, невозможно . Огорчены? Сейчас добьём нашу прекрасную половину. #Жир не всегда будет уходить равномерно! Нет, зря радуетесь, #сиськи уйдут, а живот нет! Природа и тут предусмотрела полный набор для депрессии - живот, #бедра и #ягодицы являются местами хранения жира для обеспечения репродуктивных функций !! Соответственно с этих красивых мест жир будет уходить труднее, а запасаться там быстрее! . Можно делать сотни упражнений на #пресс или боковую поверхность #бедра, растирать себя чудо-кремами до крови, молиться богу Гефесту, чтобы сжёг жир нафиг, но чуда не случится Под действием гормонов из жировых клеток высвобождаются жирные кислоты, которые переносятся в клетки других органов, окисляются и превращаются в более простые молекулы. Эти молекулы превращаются в энергию и поставляют нашему организму то её количество, которого мы лишаем его при помощи создания дефицита в питании . То есть, запас жира = энергия А вот тут главное не перебдеть и не испортить слишком большим дефицитом. #Баланс в питании, друзья