Эффект "Но ведь мне помогло!

"
Или почему совет бабы Зины с соседнего подъезда иногда и правда работает.
Прежде чем разбираться, что такое гомеопатия, давайте я начну сначала.
Многие слышали про такой эффект как плацебо, при котором человек принимает «пустую» таблетку (без активного вещества) и чувствует улучшение только потому, что верит в её действие. Этот феномен используется в медицинских исследованиях для проверки новых лекарств.
- Участники исследования делятся на две группы: одна получает настоящее лекарство, другая — плацебо.
- Если лекарство показывает результат лучше плацебо, оно признаётся эффективным.
Интересный факт: плацебо работает примерно у 20% пациентов. 20!!! Это немало.
Как связан плацебо с гомеопатией и БАДами?
Многие индустрии, включая гомеопатию и производство биологически активных добавок, построены на этом эффекте. Препараты, которые не имеют доказанной эффективности, могут «помогать» только за счёт веры человека в их действие.
Очень удобно правда? Это как делать деньги на том, что вас научили дышать.
Но есть еще и другая сторона медали. Эффект ноцебо.
Это противоположность плацебо. Его суть та же: всё дело в самовнушении.
- В случае ноцебо человек начинает чувствовать ухудшение состояния, даже если использовал абсолютно безвредное средство.
- Это происходит, если он уверен, что средство принесёт вред.
Этот эффект часто настилает людей в больницах, если они верят агрессивность какого-то лекарства. Пример фразы "У вас одна химия! Не буду глотать таблетки".
Замечали когда-нибудь эти эффекты на других людях?