ПЕРЕСТАНЬТЕ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ
Легко говорить, но как это сделать? Прочитал и перестал сравнивать – так не бывает. За этим правилом стоит серьезная работа над собой. Для того, чтобы перестать сравнивать себя с другими, надо какое-то время посвятить занятиям в тренингах и семинарах по повышению самооценки. Сравнивая себя с картинками в журналах, девочкам-подросткам полюбить себя такой, какая есть, непросто. И поэтому именно в этом возрасте, как никогда, нужны умелые взрослые специалисты, которые рассказывают на своих семинарах, как сегодняшним человеческим сознанием манипулирует индустрия красоты, используя фотошопы и цифровые средства, моделирующие идеальные формы. Одна из таких программ — Dove Self-Esteem по формированию самооценки у подростков проходит по всему миру. На семинарах подростки узнают о том, как формируется самооценка, что влияет на ее становление и как мы можем научиться ее повышать самостоятельно и как наши слова могут воздействовать на самооценку других людей. Научитесь принимать себя таким, какой вы есть. Вы — единственный и неповторимый человек на этой планете. Так зачем сравнивать себя с другими? Лучше сосредоточиться на достижении собственных целей согласно своему потенциалу и вашему представлению о счастье.
Научитесь видеть положительные черты своей личности. Вместо того, чтобы зацикливаться на негативе, целенаправленно найдите в себе сильные стороны и работайте над их развитием.
В конце концов, любые неудачи, разочарования и ошибки можно обратить в свою пользу, используя в качестве жизненного опыта.
Помните, что вы – уникальная личность с огромным потенциалом и неограниченными возможностями. Повышение самооценки – один из способов раскрыть ваши способности в полной мере.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2