Девочки и мальчики,этот комплекс просто советую иметь каждому,испытано на себе,мне рекомендовал хирург ,было защемление нерва и не могла встать на пятку,комплекс очень помог ,всё для ног,головы и спины!!!
У каждого человека своя реакция на комплекс, кого+то бодрит, кого-то успокоит. Из этого и исходите. Если бодрит лучше делать утром, если успокаивает, то вечером, но главное регулярно. Найдется сила делать 3 недели, войдет в привычку. И здравствуй здоровая спина- легко и действенно.
Комментарии 29