Как пережить жару?!
8 лайфхаков как подружиться с летом:
🌿 Мятный спрей.
Заварите перечную мяту, остудите и поставьте в холодильник. Перелейте отвар во флакон с крышкой-спрей. Положите к себе в сумочку и освежайтесь, как только почувствуете в этом необходимость. Охлаждающий эффект обеспечен. Кстати, мята также выровняет цвет лица, и ускорит заживление высыпаний.
💦 Вместо душа.
Периодически ополаскивайте холодной водой руки до локтя, лицо или уши – мгновенно почувствуете себя лучше.
❄ Мгновенный Холодок.
Налейте в маленькую бутылку холодную воду. Прикладывайте бутылку к местам с поверхностным прилеганием вен: внутренней части локтя, области под коленями, запястьям, затылку и вискам. Этот экстренный метод позволит вам быстро почувствовать себя свежее.
🌀 Свежий бриз
Нет кондиционера, но есть вентилятор! Отлично! Насыпьте в миску лед или налейте холодную воду, поставьте перед вентилятором и наслаждайтесь освежающим бризом.
🌵 Гель с алоэ
В летнем списке must-have – гель с алоэ вера. Увлажняет и успокаивает утомленную солнцем кожу.
💧 H2O
Пейте много воды. Идеальный напиток в жару – простая вода с лимонным соком или зеленый чай.
🍩 ➡ 🍏 На диете
На время откажитесь от тяжелой пищи. Замените мясо на рыбу, крупы на салаты, печеньки и конфетки на фрукты и ягоды.
😂 Лучший лайфхак!
Возьмите отпуск и поезжайте к морю.😜
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев