Вред курения

Какой эффект оказывают курение в бодибилдинге - один из самых часто задаваемых вопросов среди атлетов. Эффект курения, без сомнения вреден для здоровья и негативно отражается на результатах.
Вред курения Табак содержит более 4 000 различных химикатов, которые негативно воздействуют на организм челвоека. Самые вредные вещества - это никотин, оксид углерода и жидкая смола. Эффект никотина: Никотин - это наркотик. Как многие наркотики, никотин всасывается кровью. Через 7-8 секунд мозг начинает реагировать. Замечено, что никотин иногда меняет человека и свойства его организма, если человек курит долго. Возрастает частота сердцебиения, ТО ЕСТЬ увеличивается нагрузка На него Возрастает выработка гормонов стресса, в частности - кортизола Растет артериальное давление Меняется свертываемость Крови Происходят изменения в метаболизме Действие оксида углерода: Оксид углерода представляет собой ядовитый газ. До 15% крови курильщика содержит оксид углерода вместо кислорода. А кислород необходим для нормальной работы клеток и тканей, а также для выполнения упражнений. Когда за короткий период времени сокращается количество кислорода, возникают проблемы с ростом, в том числе и мышц, восстановлением и усвоением таких питательных веществ, как протеин, который имеет ключевое значение в бодибилдинге. Действие жидкой смолы: 70% жидкой смолы, которую человек вдыхает при курении, попадает в легкие. Жидкая смола наносит ощутимый вред легочной ткани:. Снижается местная защита, ухудшается мукоцилиарный клиренс, возможно развитие дыхательной недостаточности вследствие хронического бронхита Данные СТАТИСТИКИ 83% пациетов с больными легкими курят 90% пациентов, имеющих проблемы с бронхами и эмфиземы, - это курильщики 17% людей с ишемической болезнью сердца имеют эти проблемы со здоровьем из-за курения Курение удваивает риск заболевания ишемической болезнью Сердца Болезни, связанные с курением: Ишемическая Болезнь Сердца Риск бесплодия Табачная амблиопия (нарушение зрения) Атеросклероз (отложение жиров на стенках сосудов и нарушение эластичности сосудов) Гангрена Рак (легких, рта, горла, носа, гортани, пищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря, желудка, почек, лейкемия) Постоянно повторяющиеся инфекции дыхательных путей Повреждения легких, нарушения функции ИХ Хронические бронхиты, эмфизема Язвенная Болезнь