Известный лектор с многомиллионной аудиторией, философ, эксперт по построению счастливых отношений и почти 20-ти летним опытом преподавания. ‌ Провел десятки тысяч лекций, семинаров и тысячи консультаций по теме отношений в более чем 20 странах мира:
https://dzen.ru/satyaexpert
unesco.su

☑️ Психологический Клуб "ОК"

Добавлено фото в альбом

Друзья, размещено видео лекции Е.А. Файдыша "Древние и современные техники прорицания": https://youtu.be/aIButre0FPY
Чрезмерные размышления не приводят к решениям.
Это создает проблемы.
5 фреймворков (рамок работы), чтобы перестать слишком много думать (в сферах Жизни и Бизнеса):
«Если вы относитесь к каждой ситуации как к вопросу жизни и смерти, вы будете умирать много раз», — Дин Смит.
• Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать.
• Ограничьте время принятия решений.
• Ставьте короткие, ежедневные цели для концентрации.
• Подумайте о прошлом, чтобы укрепить уверенность в себе.
• Практикуйте осознанность, чтобы оставаться в настоящем.
• Принимайте неопределенность как часть жизни.
• Примите тот факт, что совершенство недостижимо.
• Используйте физическую активность, чтобы очистить свой разум.
Как быть здоровее и счастливее? Мы делимся советами по поддержанию психического здоровья, а также рассказываем о предотвращении и лечении зависимостей: алкоголизма, наркомании, компьютерной и порнозависимости.
https://dzen.ru/rehabfamilycom
Показать ещё