Сиять улыбкой глаз и губ! И выполнять тройной тулуп!
Определить возрастные рамки, для начала первых занятий не просто. Некоторые малыши могут встать на коньки в 2 годика, а некоторым будет непросто преодолеть этот барьер и в 5 лет. В любом случае, средний возраст для начала занятий – 4-5 лет. Это объясняется тем, что в это время мышцы уже хорошо сформированы, координация позволяет встать на коньки, и у детей появляется интерес к такому роду занятий.
Для обучения, лучше всего подойдут фигурные коньки, с зубчиками впереди. Очень важно, чтобы коньки в точности подходили по размеру ребенку. Но мерить их нужно, надев шерстяной носок.
Перед тем как научить ребенка кататься на коньках, обязательно научите его правильно падать!
Существует несколько несложных упражнений, выполняя которые, научить ребенка кататься на коньках будет намного проще.
1. Приставной шаг. Ребенку необходимо пройти от одного края катка до другого, приставным шагом, то есть бочком.
2. Пружинка. Приседания на месте.
3. Ходьба вперед.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев