Салат с тунцом - с пекинской капустой, помидорами и огурцами
Ингредиенты:
листы пекинской капусты - 4 шт.;
томаты - 1 шт.;
огурцы - 1 шт.;
тунец консервированный - 1 банка;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масло оливковое - 2 ч.л.;
маслины (для украшения) - 5 шт.
листочки пекинской капусты промыть, обсушить салфеткой и нарезать
тоненькой лапшой - так он будет хорошо создавать объем салата и есть его приятнее
помидорку нарезать небольшими кубиками
небольшими кубиками нарезаем и огурец
все овощи укладываем в салатник.
Баночку с консервированным тунцом открыть, достать рыбку, разобрать вилкой на небольшие кусочки, положить поверх овощей в салатник
приправляем салат солью и перцем по вкусу
заправляем оливковым маслом
аккуратно перемешиваем продукты и наш салатик готов
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев